BENEFICIOS DEL MASAJE TUINA QUE NO CONOCÍAS

¿Sabías que el masaje Tuina es una de las herramientas terapéuticas de la Medicina Tradicional China más afectivas y antiguas que existe? Si, sus orígenes datan desde la Dinastía Shang (1600-1046 a.c) y se la considera una disciplina medicinal anterior a la acupuntura. Esto se sabe porque se han encontrado inscripciones grabadas en huesos y caparazones de tortugas, que mostraban cómo el masaje se utilizaba en el tratamiento de enfermedades. Tui significa «empujar» y Na «agarrar.

Algunos principios del Tuina
☯️Comparte todos los postulados básicos de la Medicina Tradicional China. Sin embargo, utiliza un método de tratamiento propio.
☯️Las maniobras de masaje que se practican son principalmente presiones, fricciones, vibraciones, percusiones, movilizaciones y tracciones.
☯️El objetivo de estas maniobras es tratar las enfermedades por la acción de estimulación del flujo de Qi (energía vital) y Xue (sangre) en los Jingluo (meridianos), regulación de los Zangfu (órganos y vísceras) y equilibrar Yin y Yang.
☯️Su función es preventiva, ayuda al mantenimiento de la salud o a tratar síntomas o enfermedades específicas.

Beneficios terapéuticos físicos
🔹Estimula la circulación periférica de la sangre.
🔹Previene la estasis vascular, incrementa la velocidad circulatoria y el intercambio metabólico.
🔹Induce la dilatación capilar.
🔹Promueve la relajación muscular.
🔹Mejora la nutrición de los nervios periféricos y reduce la sensibilidad dolorosa.
🔹Promueve los cambios en la piel favoreciendo la renovación de las células cutáneas.
🔹La tracción: incrementa el espacio interarticular, la producción de líquido sinovial y reduce la inflamación.

Beneficios energéticos
🔹Drena los Jingluo (meridianos y colaterales).
🔹Activa Qi y Xue (energía y sangre).
🔹Regula las funciones de los Zangfu (órganos y vísceras).
🔹Refuerza la capacidad de resistencia del cuerpo contra las enfermedades.
🔹Mejora la nutrición de los tejidos locales.
🔹Acelera el metabolismo.
🔹Permiten eliminar la adherencias en las articulaciones.
🔹Permite equilibrar el complejo articular.

Generalmente en una sesión de Medicina China puede incluir al masaje como una de las herramientas terapéuticas junto con la acupuntura, la moxibustión, etc. Sin embargo, una sesión también puede estar íntegramente dedicada al masaje, dependiendo de cuál sea el motivo de la consulta del paciente.

¡Te invito a probar los beneficios de esta terapia! Conocé más sobre las sesiones de Medicina Tradicional China acá.


Bibliografía consultada
El gran libro de la Medicina China, Ediciones Urano, Wong Kiew Kit
Apuntes de estudio de la carrera, ECOMEC

Comparti en tus redes
Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp

Notas Relacionadas

ALIMENTACIÓN MODERNA Y TRANSGÉNICOS

¿Por qué los alimentos industrializados fueron modificados genéticamente y su producción depende del uso de sustancias dañinas para la salud como son los agrotóxicos? Mirá este video de 5 minutos para tomar conciencia. ¡La soberanía alimentaria es un derecho humano y es responsabilidad de todxs ponerlo en práctica!

CAZUELA DE QUINOA

Esta cazuelita es super rica, y salió un día que improvisé con lo que tenía en casa. Me gusta jugar e inventar, siempre combinando varias texturas, colores y sabores. Esta receta es ideal para comer en otoño o invierno, aprovechando el uso de las especias que nos aportan calor (jengibre, cúrcuma, pimienta, canela, hinojo, ajo, cebolla). La protagonista de la cazuela es la quinoa, un pseudocereal super completo a nivel nutricional, así que este plato es super apto para cualquier elección alimentaria, sobre todo para veganxs y vegetarianxs.

CÚRCUMA LATTE

Esta receta es super cremosa e ideal para el frío. El cúrcuma latte es una infusión de alguna bebida vegetal con especias, donde las protagonistas son la cúrcuma, la canela, la pimienta, entre otras especias.