QUÉ ES LA ALIMENTACIÓN EMOCIONAL
Se le dice comer emocional, hambre emocional o alimentación emocional a los comportamientos que asocian el comer con las emociones. Sin embargo, ¿sabías que comer es en sí un acto emocional? Si bien a veces comemos para reponer necesidades fisiológicas, siempre es un acto que involucra a las emociones. Hasta acá ningún problema, pero…¿no te […]