CONOCÉ LOS BENEFICIOS DEL COCO
El coco es realmente un fruto muy versatil que se utiliza tanto en alimentación como en el cuidado corporal. Veamos cuáles son sus propiedades, por qué es muy bueno incorporarlo y cómo. ¡Es muy saludable y nutritivo! Es una de las semillas más grandes que existen. Su composición varía a medida que éste madura pero sabemos […]
UN REEMPLAZO GENIAL PARA EL QUESO RALLADO
Es un preparado super nutritivo para incluir en tus comidas, además es muy rico y saludable. Es el famoso «queso rallado plant based» ya que todos sus ingredientes son de origen vegetal. Es una bomba nutricional y 100% natural porque es fuente de proteína vegetal, fibra, calcio, fósforo, vitaminas B, ácidos grasos esenciales. Lo podemos […]
EL ESTÓMAGO NO TIENE DIENTES
¿Sabías que la digestión empieza en la boca? ¡Si! Por eso darle bola a la masticación de un alimento es MUY importante y es una decisión saludable. ¿Por qué? porque la forma en la que mastiquemos va a condicionar la digestión y el metabolismo. Qué pasa si no masticamos bien: No logramos descomponer eficientemente los hidratos de […]
